Meditation - Online
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Meditation
In der Meditation geht es darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Der Zustand in der Meditation ist ähnlich dem Tiefschlaf, nur dass Körper und Geist wach sind.
Es gibt in vielen Kulturkreisen unterschiedliche Meditationstechniken. Auch aus medizinischer Sicht ist Meditation sinnvoll um Alltagsstress und Hektik abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden. Meditation ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.
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